se supone que el peso con el que uno termina el dia es el que cuenta? ¿no? En fin ayer me dio flojera subirlo jajaja.
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94,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: 100%.
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1825 kcal
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Fett: 64,60g | Prot: 50,64g | Kolh.: 265,82g.
Frukost: Nescafé Café Dolca. Lunch: Sandía, Coca-Cola Coca-Cola, Carbonada. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Croissant, Completo Italiano. Snacks/Annat: Score Bebida Energética, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mer...
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2834 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Städning - 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Kommentarer
Al contrario, se hace en las mañanas en ayunas después de ir al baño, y se recomienda que sea a la misma hora :)
01 mar 23 av medlem: Innasunrise
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ohhh!! entonces es distinto, jajaj era 94
01 mar 23 av medlem: danutomato
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danutomato 's vikthistorik
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