Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 55,23g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Lunch: Мидии, Чим Чим Фунчоза Бататная, Суп-Пюре из Тыквы, Source Naturals Псиллиум. Middag: Source Naturals Псиллиум, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Кальмары (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Суп Грибной, Репа, Морковь. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|