Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 37,76g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Middag: Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|