Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 205,41g | Kolh.: 176,24g.
Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Мираторг Ягоды Замороженные, Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Магнит Икра Трески. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|