Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 75,63g | Prot: 60,12g | Kolh.: 161,23g.
Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, не Молоко Соевый Йогурт Ягодный Микс, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Кабачком, RICHARD Чай. Middag: Гост Лимонад, Кухня на Районе Шаурма с Фалафелем. Snacks/Annat: Global Village Апельсиновый Сок, Гост Лимонад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|