Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 62,57g | Kolh.: 145,78g.
Frukost: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizaveta_varenevna 's vikthistorik
|