Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 63,25g | Prot: 75,74g | Kolh.: 109,58g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Помидоры Черри, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки. Middag: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Annat: Царка Творог со Сливками 5% Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|