Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 81,14g | Kolh.: 73,97g.
Frukost: Кофе, Лимон, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Middag: Сырные Шарики. mer...
|
|
1894 kcal
|
Träning:
Hopprep - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|