Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1435 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 85,25g | Kolh.: 116,54g.
Frukost: Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nelly Шоколад Nelino Kids, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Middag: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|