Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 81,58g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Минская Марка Творог Зернёный 5%. Snacks/Annat: Пикник Сосиска в Тесте . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|