Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 124,63g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Mutti Томаты Протертые, Кабош Сыр Угличский, Лента Сыр Гауда, Славянский Хлеб Пшеничный, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи. Lunch: RED Молочный Шоколад без Сахара, Mutti Томаты Протертые, Рис Отварной, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи . Middag: ВкусВилл Пита Ливанская, Добрый Сок для Детей Яблоко, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Annat: Блинчики Классические с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|