Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 87,57g | Prot: 165,95g | Kolh.: 304,13g.
Frukost: REWE Bio Soja Drink, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour. Lunch: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, REWE Bio Soja Drink, Mandeln. Middag: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Rapsöl, REWE Beste Wahl Veganes Hack, Aldi Jasmin Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Chili-Bohnen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|