Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 91,58g | Kolh.: 88,88g.
Frukost: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ржаной Хлеб, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|