Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 123,91g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: SPAR Сыр Гауда, Любятово Галеты Классические, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Лента Спаржа по-Корейски, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Домик в деревне Сметана 25%, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|