Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
118,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 96,34g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Bibigo Дамплинги с Креветками. Middag: Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Yami Yami Ролл Филадельфия , Шато Тамань Совиньон, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|