Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
125,8 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 182,66g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, K-Classic Hirtenkäse Light, Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Rote Zwiebeln, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Zeus Gyros-Reis-Pfanne. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|