Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 38,53g | Kolh.: 105,84g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Чай с Лимоном. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Треска с Овощами, Компот из Сухофруктов, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Middag: Лента Пирог с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|