Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1297 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 92,48g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter. Lunch: Serovit Ser Liliput, Delikate Serek Śmietankowy, Kaufland Filet z Piersi Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Bonduelle Kukurydza, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|