Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1065 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 58,78g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Vemondo Barista Napój Owsiany, Яблоки (без Кожи), Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter. Lunch: Мясо Индейки, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Biedronka Chleb Słowiański, Зеленый Борщ, Картофель Отварной. Middag: Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny . Snacks/Annat: McDonald's Flat White (Małe), ETI Browni. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|