Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 93,50g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Koral Łosoś Kanapkowy, Delikate Serek Śmietankowy, Bioway Naleśnik Szpinakowy. Lunch: Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Зеленый Борщ. Middag: Italiamo Pomidory Suszone, Fresco Wino Białe Półsłodkie, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Cukry Nyskie Herbatniki Deserowe Zbożowe , Bieluch Serek Naturalny Lekki, Красное Яблоко, Storck Merci. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vachislavovnakristi 's vikthistorik
|