Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 80,77g | Prot: 145,27g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: ПП сырники, Хурма. Lunch: Салат с Говядиной, Сыр, Греческий Салат, Baron De Lusson Вино Красное Полусладкое, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Middag: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya tu 's vikthistorik
|