Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 39,16g | Kolh.: 127,63g.
Frukost: Bakso Ikan. Lunch: Bakso Ikan, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Balado. Middag: Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bakso Ikan, Teri Balado. Snacks/Annat: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aureliagst 's vikthistorik
|