Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 26,61g | Kolh.: 39,86g.
Frukost: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|