aliya-89 's dagbok, 01 mar 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023

79,3 kg Tappat hittills: 19,7 kg. Kvarvarande: 9,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 mars 2023:

131 kcal

Fett: 9,77g | Prot: 6,62g | Kolh.: 4,78g. Frukost: Шакшука. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

aliya-89 's vikthistorik