Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 154,48g | Kolh.: 220,26g.
Frukost: Сахар, Tree Of Life Казеин. Lunch: Жако Зефир Классический, Свинина, Батон Нарезной, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Отварные. Middag: Творожная Запеканка, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|