Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 61,46g | Prot: 63,88g | Kolh.: 62,32g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Круассан Классический Мини, Milbona Фета, Lurpak Spreadable, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lunch: ВкусВилл Манго, Ашан Шампиньоны, Карусель Фарш Говяжий. Snacks/Annat: Ашан Клубника Свежая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|