Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 68,82g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной, Зеленое Яблоко. Middag: Barinoff Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шницель Куриный, Макароны Отварные. Snacks/Annat: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|