Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 111,25g | Kolh.: 203,64g.
Frukost: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum, Tomat Merah, Apel, Wortel. Lunch: Uleg Sambal Teri, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
septiamaida24 's vikthistorik
|