Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1248 kcal
|
Fett: 94,40g | Prot: 74,32g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Fresas, Huevo Revuelto, Tocino. Lunch: Jitomate, Knorr Caldo de Pollo, Setas, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Peñaranda Salami Extra, Queso Gouda o Edam. Middag: Mostaza, Queso Provolone, Peñaranda Salchicha Frankfurt, Aguacate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|