Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 46,29g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Queso Añejo, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Libanius Pan Pita Integral. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mission Tortillas de Maíz Blancas , Ensalada de Nopales, Crema de Leche. Snacks/Annat: Ricolino Dulci Gomas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ximedabriiii 's vikthistorik
|