Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 15,85g | Kolh.: 38,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, Protein Rex Brownie Banana, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|