Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 25,59g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Сосиски Молочные, Слобода Майонез, Макфа Рожки. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|