Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
94,6 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
410 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 28,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, HEB Chocolate Hummus Spread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Annat: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Turkey Sausage Sticks. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|