Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 107,95g | Kolh.: 165,27g.
Frukost: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Earl Grey Tea, Sanitarium Vanilla Almond Milk, Egg (Whole), Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Middag: Cooked Tomatoes, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Fruit Salad, Chicken Breast. Snacks/Annat: Musashi Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpjmartin 's vikthistorik
|