Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1595 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 60,18g | Kolh.: 206,12g.
Lunch: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Елизавета Хлеб Вафельный, Славянка Конфеты Ух-Ты. Middag: Яблоко, Семга Запеченная, Картофельное Пюре, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Snacks/Annat: Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|