Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
607 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 8,05g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Coffee, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Compliments Natural Peanut Butter, Medjool Dates. Snacks/Annat: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|