Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 102,54g | Kolh.: 232,99g.
Frukost: Mlekovita Творожный Сыр, Моя Цена Батон Подмосковный, Светаево Сыр Голландский, Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Middag: Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Творог 9%, Моя Цена Батон Подмосковный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|