Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1933 kcal
|
Fett: 102,52g | Prot: 68,46g | Kolh.: 177,53g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минский Мясокомбинат Филеечка Минская, Котлеты из Куриной Грудки, Санта Чиабатта "Романья". Lunch: Котлета Свиная, Каша Рисовая. Middag: Bonfesto Моцарелла Мини, Минский Мясокомбинат Филеечка Минская, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Евроопт Авокадо, Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфета Птичье Молоко Сливочное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika_yolk 's vikthistorik
|