Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1850 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 135,31g | Kolh.: 207,76g.
Frukost: Coffee with Milk, Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Lunch: Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate. Middag: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|