Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1561 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 113,82g | Kolh.: 135,18g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Консервированный , Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Middag: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|