Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1371 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 31,61g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сицилия Борщ Постный. Middag: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
начни сегодня! 's vikthistorik
|