Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1422 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 53,25g | Kolh.: 222,33g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Любимый Сад Яблочный Сок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ашан Биточки по-Албански, Гречка Вареная. Middag: Lope-Lope Тарталетки Мини, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Банан. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|