Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
98,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1966 kcal
|
Fett: 78,17g | Prot: 95,26g | Kolh.: 219,76g.
Frukost: Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Lunch: By Sainsbury's Flapjack Slices, Co-Op Chicken Mayo Sandwich. Middag: Tesco Creamy Coleslaw, Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Snacks/Annat: Harvester Garlic Bread, Watsons Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|