Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
38,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
459 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 52,00g | Kolh.: 35,59g.
Frukost: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Вигода Творог 2%, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%, Сильпо Авокадо Хаас, Гречка , Капуста Вареная, Румянец Завиванець З Маком, Nosorog Соевый Изолят. Lunch: Яготинская Сметана 21%, Килия Моцарелла. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|