Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
632 kcal
|
Fett: 11,39g | Prot: 52,47g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Протеиновый Коктейль, Орехи Кешью, АТБ Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|