Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 48,31g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Маасдам, Фундук Фундук Натуральный, Мерси Шоколад, Бразильские Орехи, Гречка Отварная. Middag: Самокат Гречишный Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|