Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1772 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 138,50g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Капуста, Арахисовая Паста, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina_tmfv_s 's vikthistorik
|