Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1368 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 118,81g | Kolh.: 82,39g.
Frukost: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry , Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Петелинка Котлеты по-Киевски , Мясновъ Треска Запечённая с Овощами . Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|