Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 30,95g | Kolh.: 203,54g.
Frukost: Магнит Лимон, Варенька Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Петрушка, Global Village Фасоль Красная Консервированная, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный). Middag: Global Village Имбирь Маринованный, Морозко Green Овощные Котлеты, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Sula Леденцы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка_91🤩 's vikthistorik
|