Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
899 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 69,81g | Kolh.: 42,47g.
Frukost: Lidl Jajko Kurze, Pilos Masło, Szynka. Lunch: Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|